Collagen o le porotini sili ona tele i le tino.Ae ui i lea, a o tatou matutua, e amata ona faʻaitiitia le gaosiga o le collagen ma le lelei.E masani ona oo atu ai i maanuminumi, pa'u ma'i, lauulu mapu ma fao, ma e oo lava i le tiga o sooga.O le tala fiafia e mafai ona e fa'atuputeleina le maualuga o lau collagen e ala i le tagofia o mea fa'aopoopo.
Collagen powders e faigofie tele e mafai ona faʻafefiloi ma soʻo se vai.O lea la pe oe i le fale, i le galuega, poʻo le alu, e mafai ona e inu i soʻo se taimi o le aso e faʻaleleia ai le maualuga o lau collagen.
Afai o lo'o e su'eina se pauta collagen maualuga, ua e sau i le nofoaga sa'o.Lalo o se taʻiala ile pito i luga ole 15 collagen powders ile maketi i aso nei.Po o le a lava le faʻaopoopoga e te filifilia, e mautinoa lava e te vaʻaia ma lagona le eseesega.
O le matafaioi autu a Collagen o le tuʻuina atu lea o le malosi ma le fausaga i le tino atoa.Mo se faʻataʻitaʻiga, e mafai e lenei polotini ona suia sela paʻu mate, tuʻuina atu le fausaga o le paʻu ma elasticity, fausia se puipuiga mo totoga, ma faʻamalosia ai le tuputupu aʻe fou.
O suʻesuʻega ua faʻaalia e 28 ituaiga eseese o collagen.O le eseesega i le va o ituaiga taʻitasi o le auala e faʻatulagaina ai mole.A oʻo mai i faʻaopoopoga collagen, o le a e vaʻai i ituaiga autu e lima.
O le a la le collagen e tatau ona e suʻeina pe a filifilia se faʻaopoopoga?Lalo o foliga e lagolagoina e ituaiga taʻitasi o collagen.
Ituaiga I o le ituaiga sili ona taatele o collagen.E fausia ai le tusa ma le 90 pasene o tatou paʻu, lauulu, fao, ponaivi, ligaments ma totoga.E faatumauina le talavou ma le susulu o le paʻu ma e masani ona maua mai i puna o le gataifale.
Ituaiga II - O lenei ituaiga collagen e faʻatumauina le malosi o le cartilage aʻo faʻatumauina se faʻaogaina o le manava maloloina.E fa'amalosia ai fo'i le fa'aogaina o le tino ma lagolagoina le soifua maloloina o sooga fa'atasi ma mea'ai.E masani lava o aano o moa.
Ituaiga III.Type III collagen e masani ona maua faʻatasi ma le ituaiga I collagen.E lagolagoina le soifua maloloina o ponaivi ma le pa'u ma e iai sona sao taua ile ma'i fatu fatu.E masani ona sau mai povi.
Ituaiga V. Ituaiga V collagen e le tele i le tino ma e tele lava ina maua mai collagen supplements.Fausia i totonu ole sela sela.
Ituaiga X - Ituaiga X collagen fesoasoani e fausia ma faatumauina ponaivi.E masani ona maua i le tele o collagen supplements mo le felagolagoma'i.
E tele naua pauta collagen e filifili mai ai.Faatasi ai ma le tele o oloa e filifili mai ai, e mafai ona faigata ona iloa po o fea e fetaui ma ou manaʻoga.O nisi nei o mea sili ona taua e tatau ona mafaufau i ai aʻo leʻi filifilia se paʻu collagen.
Muamua, vaʻai i ituaiga collagen o loʻo maua i faʻaopoopoga.Mo se faʻataʻitaʻiga, afai o loʻo e suʻeina ni faʻamanuiaga mo lauulu, paʻu, ma fao, e tatau ona e filifilia se paʻu o loʻo i ai collagen ituaiga I ma III.Po'o, afai o lo'o e su'eina ni fa'amanuiaga fa'apitoa, e aofia ai le fesoasoani mo fe'avea'i, ole fa'afefiloi tele-collagen ole auala e alu ai.
Lona lua, na'o le fa'atauina o mea fa'apipi'i collagen e faia mai le collagen hydrolyzed, lea e ta'ua fo'i o collagen peptides.O le collagen ua vaevaeina i ni vaega laiti, e faigofie ai ona eli ma sili atu ona fa'afefiloi.
E ui o le tele o mea fa'aopoopo collagen e le lelei ma leai se tofo, ae o nisi ituaiga e ofoina atu pauta fa'afofo.E taua le su'eina o se pauta collagen e mafai ona e inuina.O lea e lagona ai le itiiti ifo o se galuega maloloina ma sili atu o se vaega taua o lau fuafuaga faʻalesoifua maloloina i aso taitasi.
I le maeʻa ai o vaiaso o suʻesuʻega, ua tuʻufaʻatasia e le matou 'au se lisi o le pito i luga 15 collagen powders i luga o le maketi i aso nei.O nei fa'aopoopoga e faia mai mea e sili ona lelei ma e le o iai ni fa'atumu e le mana'omia.
Ave lou soifua maloloina ile isi tulaga ile Penguin Collagen Blend.O lenei fa'aopoopoga o le collagen o le vegan ma o lo'o i ai le porotini pi ma se fua maloloina o le collagen.O scoop taitasi e iai le 10g collagen, 30g protein ma le 20g CBD.O le faʻaopoopoga o le CBD e faʻaliliuina ai lenei paʻu i se faʻaopoopoga o le tino atoa.O le CBD e fesoasoani e faʻamalolo le atuatuvale ma le popole, ma lagolagoina se lagona paleni ma le moe maloloina.
Fa'aopoopo le Vital Proteins Collagen Peptides i au mea'ai i aso uma ma lagolago lou soifua maloloina i so'o se mea'ai.O lenei pauta collagen fafaga mutia ua mamanuina e lagolago ai le paʻu maloloina, lauulu, fao, ponaivi ma sooga.O tautua ta'itasi e iai le 20 g o collagen, fa'apea fo'i ma vaitamini C ma le hyaluronic acid.
Vital Proteins Collagen Peptides e le o iai le kulūlū, susu po'o mea suamalie.O le pauta e leai se manogi ma leai se tofo ma e mafai ona faʻaopopo i soʻo se vai, vevela pe malulu.
Primal Harvest Primal Collage, fa'apipi'iina i le Hydrolyzed Collagen Types I ma III, e 'oloa i se fa'afefiloi taua o amino acids ma polotini e lagolago ai lou soifua maloloina mai totonu i fafo.O nei peptide e lagolagoina so'oga maloloina, ponaivi ma le pa'u o le pa'u.E maua mai le Collagen mai povi lafumanu e aunoa ma hormones ma vailaau fa'ama'i.
Primal Harvest Primal Collage e leai se kulūlū ma soya.O le fua fa'atatau e faigofie ona fa'afefiloi, e leai se pipii ma e toetoe a leai se manogi ma leai se manogi.E fa'amaualuga faia i Amerika i se fale fa'amaonia GMP.
Ave lau fa'atonuga fa'alesoifua maloloina ile isi tulaga ile Orgain Hydrolyzed Collagen Peptides + 50 Superfoods.O lenei paʻu collagen non-GMO o loʻo i ai peptides collagen ma le tele o meaʻai e aofia ai kale, broccoli, pineapple, turmeric, blueberries ma isi mea.O si'i ta'itasi o lo'o iai le 20 kalama o le collagen fa'atatau i la'au fa'atasi ai ma le fua maloloina ole vaitamini C.
Orgain Hydrolyzed Collagen Peptides + 50 Superfoods e leai ni mea'ai soya po'o susu.Na'o le tasi le tautua i le aso e lagolago malosi ai lauulu ma fao, pa'u susulu, ma ponaivi ma ponaivi maloloina.
Pe o e su'e e fa'alelei le maanuminumi ma le cellulite pe fa'amalosia ou fao, Fomai's Choice Collagen Peptides o le a fesoasoani ia te oe e te va'aia ma lagona lou lelei.
O le a e lagona ma vaʻai i le eseesega pe a paleni le maualuga o le collagen.Po o le a lava lou matua, e mafai e tagata uma ona manuia mai le maualuga o le paʻu collagen.
Talu ai o le collagen o se ituaiga o porotini, o le toʻatele o tagata e manatu sese e tutusa ma lau faʻaopoopoga o le porotini masani.Ae ui i lea, o mea faaopoopo collagen e ese teisi.O lo'o fa'atulagaina muamua e lagolago ai lauulu maloloina, pa'u, fao, so'oga ma ponaivi.O nei faʻaopoopoga e faia i le faʻaaogaina o peptides collagen.
I le isi itu, o mea'ai fa'apolotini e faia mai i polotini concentrates po'o fa'aesea mai mea e pei o le casein, whey, fualaau faisua, atigi fuamoa, ma fatu.O nei faʻaopoopoga ua fuafuaina mo tagata taʻalo e manaʻo e fausia le malosi ma maso maso.Ae ui i lea, e le o se mea e masani ai mo paʻu porotini e iai collagen.
Taimi meli: Tes-14-2022