Collagenose polotini taua e faia se sao taua i le faatumauina o le fausaga ma le elasticity o le paʻu, lauulu, fao ma sooga.E leai se masalosalo o loʻo i ai le anoanoai o faʻamanuiaga e faʻaopoopo i le collagen.I totonu o lenei blog, o le a matou suʻesuʻeina nisi o faʻamanuiaga autu o le collagen ma pe aisea ua avea ai ma filifiliga sili ona lauiloa mo tagata taʻitoʻatasi o loʻo vaʻavaʻai e faʻaleleia atili lo latou soifua maloloina ma foliga vaaia.
1. Soifua Maloloina o le Paʻu: Collagen ua lauiloa ona o lona gafatia e faʻaleleia atili ai le paʻu ma le faʻamamaina.E ala i le faateleina o le maualuga o le collagen i totonu o le tino, e mafai ona fesoasoani e faʻaitiitia le faʻaalia o laina lelei ma maanuminumi, e mafua ai ona sili atu le talavou ma le susulu.
2. Soifua maloloina sooga: Collagen o se vaega autu o le cartilage ma e taua mo le soifua maloloina sooga.A o tatou matutua, o tatou tino e masani lava ona faʻaitiitia le collagen, e oʻo atu ai i le malo o sooga ma faʻalavelave.O le fa'aopoopoina o le collagen e mafai ona fesoasoani e lagolago ai galuega fa'atasi ma fa'aitiitia ai le a'afiaga o le tiga fa'atasi ma le fula.
3. Malosi o Laulu ma Fao: E taua foi le Collagen mo le soifua maloloina o tatou lauulu ma fao.E ala i le faʻamalosia o le gaosiga o le collagen, e ono matauina e tagata o latou lauulu ma fao e malosi ma maloloina, e fesoasoani e puipuia ai le pala ma le gau.
4. Muscle Mass: Collagen o le porotini sili ona tele i totonu oo tatou tino ma e iai sona sao taua i le fausaga o maso.O le fa'aopoopoina o le collagen e fesoasoani e lagolago ai maso maso ma le malosi, ma avea ai ma filifiliga ta'uta'ua i tagata ta'a'alo ma tagata fiafia.
5. Soifua Maloloina o le Gut: O le Collagen o loʻo iai ni amino acids taua e lagolago ai le soifua maloloina o le gutu ma le gaʻo.E ala i le faʻalauiloaina o le faʻaogaina o le manava maloloina, collagen e mafai ona fesoasoani e faʻaitiitia le mumū ma faʻaleleia le gaioiga atoa.
6. Fa'amālōlōina o manu'a: E mana'omia le Collagen mo le fa'atupuina o le tino fou ma le toe fa'afouina o le pa'u.O tagata ta'ito'atasi e toe fa'aleleia mai manu'a po'o taotoga e mafai ona fa'amanuiaina mai mea fa'aopoopo collagen e lagolago ai fa'amalologa vave, sili atu ona lelei o manu'a.
7. Ponaivi malosi: Collagen o le vaega autu o le ponaivi ma e iai sona sao taua i le faatumauina o le ponaivi ma le malosi.A o tatou matutua, o tatou tino e masani lava ona leiloa collagen, lea e mafai ona oʻo atu ai i se tulaga maualuga atu o gau ma gau ponaivi.O le fa'aopoopoina o le collagen e mafai ona fesoasoani e lagolago ai le soifua maloloina o ponaivi ma fa'aitiitia ai le lamatiaga o le osteoporosis.
8. Soifua Maloloina Atoa: E ala i le lagolagoina o le soifua maloloina o tatou paʻu, sooga, maso, ma totoga i totonu, o le collagen e faʻaleleia ai le soifua maloloina atoa ma le malosi.E to'atele tagata ua lipotia mai ua sili atu le malosi ma le mautu pe a uma ona tu'ufa'atasia le collagen ia latou masani i aso uma.
Collagene maua ai le tele o fa'amanuiaga mo lo tatou soifua maloloina atoa ma foliga vaaia.Pe e te manaʻo e faʻaleleia foliga talavou o lou paʻu, lagolago galuega faʻatasi, poʻo le faʻaleleia atili o lou soifua maloloina, faʻaopoopoga o le collagen e mafai ona avea ma faʻaopoopoga taua i lau faʻatonuga i aso taitasi.E ala i le tu'ufa'atasia o le collagen i au masaniga i aso uma, e mafai ona e lagolagoina se olaga soifua maloloina, sili atu le malosi.
Taimi meli: Ian-31-2024
