MANATU FA'A'AI FOU: FUDGE GALUEGA
I le avea ai ma taʻitaʻi gelatin ma collagengaosi oloa i Saina, matouGelken, vaega oFuningpuvaega, o lo'o tulituliloa ma le fa'afou fou.Ina ia fa'aoso fa'afouga ma fa'aalia le gafatia foafoa o oloa o lo'o fa'atupula'ia, o lo'o galulue pea le matou 'au gaosiga i faiga fou fudge fou.O le malosi o le fudge galue o loʻo taoto i le tele o meaʻai e faʻaopoopo i le fudge.E faigofie ona ave e tagata fa'atau mea'ai faaopoopo a'o fiafia i le fiafia o le lamu fudge.Aemaise lava mo tamaiti, o le fudge galue e foia lelei le faʻafitauli e le mafai e tamaiti ona ave ni meaʻai eseese.
E le na'o tamaiti ua avea nei ma tagata autu o le oloa.Fudge fa'atasi ai ma fua fa'apitoa mo le soifua maloloina o tagata matutua o lo'o tula'i mai e avea ma ta'ita'i maketi.Mo se faʻataʻitaʻiga, i le maketi i Amerika i Matu, o le faʻaaogaina o fudge galue ua sili atu nai lo meaʻai faʻaopoopo ona o le faigofie o le taumafaina, faigofie o le faʻaogaina ma le faʻaogaina i le tele o vaega o tagata faʻatau.
Matou Gelken e tuʻuina atu mea faʻapitoa ma manatu fou mo le atinaʻeina o fudge galue.O le fa'aaogaina o le gelatin e gaosia ai masimelo aoga e mafai ona fa'aitiitia ai le suka, e le fa'aleagaina ai nifo, ma mauoa i minerale, omega-3s ma alava mea'ai.Ma e mafai ona tatou vaʻai mai suʻesuʻega maketi e mafai ona faʻaogaina manatu fou mo le ponaivi ma le soifua maloloina e faʻafetaui manaoga o tagata faʻatau mo oloa faʻapitoa.O le mea lea, e tele le gafatia o maketi.
Afai e te manaʻo e atiaʻe mea fou fudge poʻo ni talosaga gelatin fou, faʻamolemole faʻafesoʻotaʻi vave mai.Matou te tu'uina atu ia te oe le lagolago o oloa e sili ona e mana'omia.Ole malosi ole gelatin e amata mai ile 80 i le 320, lea e mafai ona faʻamalieina toetoe lava o manaʻoga uma a tagata faʻatau.E iai a matou kolagen povi ma i'a.E mafai foi ona tatou fa'avasegaina oloa e mana'o ai tagata fa'atau.O faʻataʻitaʻiga saoloto o le a tuʻuina atu foi ia te oe mo le suʻega pe afai e te fiafia i ai, Ae ui i lea, matou te talitonu e mafai ona matou tuʻuina atu ia te oe le tau eseese.O lo'o tulimatai atu e feso'ota'i ma oe.
Taimi meli: Tes-08-2021