Fa'aleleia atili le fa'alelei ma le fa'amaualuga o le pa'u:
Collageno se polotini taua e maua ai le fausaga o tatou paʻu.A o tatou matutua, e faʻaitiitia le gaosiga o le collagen, e mafua ai ona foliga mai o laina lelei, maanuminumi, ma paʻu paʻu.E ala i le tu'ufa'atasia o le collagen i lau tausiga masani o le pa'u, e mafai ona e fesoasoani i le fa'ateleina o le fa'ama'i ma le mautu o lou pa'u.O le Collagen e fa'aosofia ai le gaosiga o isi polotini, e pei o le elastin, lea e fa'atumauina ai le malosi o le pa'u ma le fa'alelei.
Faʻateleina le faʻamamaina ma le paʻu:
O se tasi o aoga taua o le collagen o lona mafai lea ona faʻamama le paʻu.E ala i le tosina ma fusifusia mole vai, e fesoasoani le collagen e fa'asusu ma pupuni le pa'u.O le faʻamamaina lelei e le gata e faʻaitiitia ai foliga o laina lelei, e fesoasoani foi i le faʻaleleia atili o le paʻu o lou paʻu, faʻalelei ma faʻafefe.
Fa'aitiitia foliga o maanuminumi:
Collagen supplements, kulimi, ma serums e lauiloa mo a latou mea e puipuia ai le matua.O le tu'ufa'atasia o le collagen i totonu o lau tausiga o le pa'u e mafai ona fesoasoani e fa'aitiitia le fa'aalia o maanuminumi ma laina lelei.E ala i le faʻaleleia atili o le paʻu ma le faʻamamaina, o le collagen e galue o se soʻo malosi e tetee atu ai i faʻailoga o le matua, ma tausia ai oe e foliga talavou.
Fa'aitiitia le fa'aalia o ma'ila ma ma'ila fa'aloloa:
O mea toe faʻafouina o le collagen e avea ma meafaigaluega aoga mo le faʻaitiitia o maʻila ma faʻailoga.O le fa'aaogaina o se kulimi collagen po'o le filifili mo le fa'auluina o le collagen e mafai ona fesoasoani e fa'aosofia le suiga o le sela, fa'aitiitia le fa'aalia o nei fa'aletonu o le pa'u ile taimi.O le toe fa'atumuina o vaega o le collagen e mafai fo'i ona fesoasoani e toe fa'aleleia aano o pa'u ua fa'aleagaina ma fa'aleleia le tulaga lelei o le pa'u.
Faʻamalosia fao ma lauulu:
O faʻamanuiaga o le collagen e le gata i le paʻu, ae faʻalautele i fao ma lauulu.E fesoasoani le Collagen e fa'amalosia ai fao ma'i ma fa'asusuina lauulu matutu ma fa'aleagaina e ala i le fa'aolaina o le keratin, o se porotini e maua i vaega nei.O le tu'ufa'atasia o mea fa'aopoopo collagen i au masaniga i aso ta'itasi e mafai ona ta'ita'ia ai le ola maloloina o lauulu ma fao malolosi.
Lagolagoina atoa le soifua maloloina o le pa'u:
O le Collagen e iai sona sao taua i le faatumauina o le soifua maloloina atoa o le paʻu.E fa'aleleia ai le toto, fesoasoani i le fa'amālōlōina o manu'a, ma puipuia le pa'u mai fa'aleagaina fa'ama'i.O le iai o le collagen e fesoasoani e fa'amautu ai se pa fa'anatura e puipuia ai le pa'u mai fa'alavelave fa'alesiosiomaga e pei ole fa'avevela UV ma le fa'aleagaina.
Taimi meli: Oke-23-2023
